Help! составить запрос к MySQL

Есть таблица в БД:

CREATE TABLE `gl_Post` (

`p_id` int(10) unsigned NOT NULL auto_increment,

`p_tid` int(10) unsigned NOT NULL default '0',

`p_uid` int(11) NOT NULL default '0',

`p_text` mediumtext NOT NULL,

`p__modcomment` text,

`p__time` int(10) unsigned NOT NULL default '0',

`p__edittime` int(10) unsigned NOT NULL default '0',

`p_signature` tinyint(4) NOT NULL default '0',

`p__smiles` tinyint(4) NOT NULL default '0',

`p__bcode` tinyint(4) NOT NULL default '0',

`p__html` tinyint(4) NOT NULL default '0',

`p_attach` int(11) NOT NULL default '0',

`p_uname` varchar(32) NOT NULL default '',

`p__ip` int(10) unsigned NOT NULL default '0',

`p_title` varchar(64) NOT NULL default '',

`p__premoderate` tinyint(4) NOT NULL default '0',

PRIMARY KEY (`p_id`,`p_uid`,`p__premoderate`),

KEY `tid` (`p_tid`,`p__premoderate`),

KEY `time` (`p__time`),

KEY `uid` (`p_uid`),

KEY `attach` (`p_attach`),

FULLTEXT KEY `topics` (`p_text`,`p_title`)

) ENGINE=MyISAM AUTO_INCREMENT=14000 /*!40101 DEFAULT CHARSET=cp1251 */;

Помогите, пожалуйста, составить запрос к MySQL, чтобы:

во всех данных изменить значение в ячейке p_uid на "5", если в p_uname стоит значение "Коля".

Заранее спасибо.